有些人情绪多变性格极端,有时抑郁焦虑或者忧伤发怒,也有些人冷静淡定,情绪不外漏,那么情绪和健康有关系吗?有人说情绪和健康有所关联,其实这是有一定依据的,情绪也是会影响到人们的健康的,二者相互联系,相互影响,

如果一个人从小体弱多病,药不离口,加之性格敏感又尖锐,因为生活的不顺利,情绪长期处于低落压抑的状态,那么身体也一定不是那么的好,因为,性格和身体有很大的关联。

也有实践和研究发现:总是抑郁的人,容易患上恶性肿瘤;总是焦虑的人,容易患上各种肠胃病、妇科病;总是发怒的人,容易患上肝胆系统疾病及冠心病、高血压;

总是忧伤的人,容易患上肺病及各种皮肤病:

各位朋友,现在你是不是不在小瞧我们的心理情绪了。你要知道,坏情绪就是病引子,是毒,会引起你身体内阴阳失衡,疾病的苗头就会滋生出来。

但是人都有七情六欲,谁还没有个开怀大笑或是嚎啕大哭的时候,我们不是神仙,情绪的波动都是在所难免,但是中医讲的是平衡,凡事要有个度,过度就是“病”了。

“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾”,“怒则气上,喜则气缓,悲则气消,惊则气乱,劳则气耗,思则气结”,每一种疾病症状,都指向了被你忽视的内在情绪。

所以说坏情绪就是病引子,而好情绪就是解药。万病都可以先从情绪入手,若是碰到那种放弃生活希望的人,我相信那种人给他开什么药也治不好他的病。

当我们沉浸在某种情绪中时,我们很难发现外面的世界的美好,很难走出自己局限的空间里。这时我们选择出去旅行,感受下大自然的美好,通过观察身边的事物,通过你的眼睛,看一些舒服的景与物,你的消极情绪也会通过注意力的转移不断削弱。

其实情绪也是可以自人为控制的,如果我们长期保持一个积极向上,乐观的情绪,那么我们的身体也一定不会差,凡是人都一定会有情绪,如果我们掌握好自己的情绪,就可以通过自己的眼睛观察世界,感受大自然,感受美好。

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